Fri holdtræning: 519 kr pr.md
10 turs klippekort til holdtræning: 549 kr
Træningstider for holdtræning
fra marts 2025
Mandag
Cirkeltræning: 16.45 - 17.45
Cirkeltræning: 18.00 - 19.00
Tirsdag
Morgenstyrke: 07.00 - 08.00
ForældrePower 11:00 - 12:30
Cirkeltræning: 16.45 - 17.45
Cirkeltræning: 18.00 - 19.00
Onsdag
Cirkeltræning: 16.45 - 17.45
Skuldertræning: 18.00 - 19.00
Torsdag
Morgenstyrke: 07.00 - 08.00
ForældrePower 11:00 - 12:30
Cirkeltræning: 16.45 - 17.45
Cirkeltræning: 18.00 - 19.00
Fredag
Ingen træninger.
Lørdag
Cirkeltræning: 07.45 - 08.45
Cirkeltræning: 09.00 - 10.00
Cirkeltræning: 10.15 - 11.15
Søndag
Ingen træninger.
Holdtræning skal være sjovt, lærerigt, motiverende og ikke mindst resultatgivende.
Her trænes i små hold á max 12 deltagere.
Træningen er varieret fra gang til gang og er en blanding af mobilitetstræning, funktionel træning & boksning.
Da vi træner i små grupper hver gang, bliver du en del af en sammentømret gruppe, hvor vi støtter og motiverer hinanden.
Fordelen ved små hold er, at der er tid og mulighed for at have fokus på, at alle laver øvelserne korrekt - næsten som 1–1 personlig træning.
Hos mig kan du være med uanset niveau og fysisk form.
Har du skader, skavanker eller andre personlige udfordringer, så vil du på mine små hold have de optimale rammer for professionel tilpasning og vejledning.
